提升力量和增肌，對應的訓練量有何不同？教你如何合理制定訓練量

“中餐！”麥克立刻大吼出聲。 旅行箱落在地上，箱蓋摔開，里面的衣服立刻灑落出來。 這一次的計劃，如果中標，徐菲隨他一起前往舊金山，兩名助理留下來處理福來美公司的事情，現在，冷子墨只是臨時修改了決定。

“滾出去！”冷子墨低語。 “L&L的混蛋，不要再讓我看到你們！” “滾出去！”冷子墨低語。

看他將車窗打開，徐菲心中一喜，以為他是想要給她一個機會，忙著湊過來，“冷總，我……”

冷子墨一聲令下，司機立刻就將車窗升起來，開著車子駛離福來美停車場。 “對對，吃中餐！” 塞琳娜等人立刻就笑著回應。

“我猜到了?！甭逍≤绺糁嚧翱粗嶂粋€大包，孤零零地站在停車場上的徐菲，淡笑，“想吃什么，我請客！” 徐菲咬了咬唇，走到打開的后備廂，提出自己的行李。

隔著玻璃看一眼站在車門外的徐菲，冷子墨皺眉滑下車窗。